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die rose的博客

执着地迈向成功、酝酿成熟。人生是一连串教训,经历了才会理解

 
 
 

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关于我

我不可能做到别人要求我做每一件事,我只有足够时间去做我该去做的事情。如果我无法把每件事情都作到尽善尽美,这便意味着我想做的事情已经超过了我该去做。认清了自己的人生坐标,我的生活变得更为简单了,作息安排也更为合理。 魅力由它而生,它是苦难的根源,也是塑造坚强现在的原因。愿意相信别人,能够承担别人的信任,相信别人却是极其艰难的决定。心底的秘密存在于过去,找到那个能接受过去的人,就能有勇气焚毁所有的担心,融化冰封的城堡,让世界大地回春。

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关于脂肪,你不知道的20件事  

2012-05-07 20:43:51|  分类: message |  标签: |举报 |字号 订阅

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关于脂肪,你不知道的20件事 - die rose - die rose的博客

说说身体脂肪,致命?御寒?还能当燃料?

1,西方人已经毫不隐瞒以下事实:随着1976年至1999年世界肥胖率的双倍增长,66%的美国人面临着体重过重或者肥胖的问题。就2007年而言,加利福尼亚是唯一一个肥胖率没有增加的洲。

2,问题的根源在哪?根据性别和活动量,成年人每天所需的卡路里摄入量为2000—3000。而美国农业平均每天为每位居民生产的食物中所含的卡路里量为3900。

3,经常在餐厅吃晚饭和早餐的人变胖的几率会加倍。

4,体重过重会降低女性怀孕的几率。

5,患不孕症者当中增多的最快的是25岁以下这一妇女群体,美国国家健康研究所认为肥胖是导致这一现象的原因之一。

6,我们一直在采取一些举措。每年花在节食计划上的费用将近50,000,000美元。

7,降低了10%体重的人称他们的性生活有了明显的改善。

8,我们也试图从生物学的角度来解决这一问题。瘦素是一种经由脂肪细胞输入血液以消除饥饿感的激素。越是肥胖,产生的瘦素就越多同时越发不感到饥饿。

9,想试试瘦素的疗效吗?作为一种饮食疗法,这种激素的应用并未成功,因为大多数超重者已经对它失去反应。

10,每过一年,成年人有大约10%的脂肪细胞会死亡。但是,身体会迅速补充上。

11,成年人身体里的脂肪细胞总量是保持不变的。即使是经历过诸如胃间隔手术等比较激烈的减肥方式,脂肪细胞的数量也会在两年内恢复到跟手术前一样。

12,试试吸脂减肥吧。抽脂是唯一能够减少脂肪圈内脂肪细胞数量的方式,节食和做运动只能使脂肪细胞缩小。

13,新西兰人皮特·白求恩用抽取的脂肪作为燃料驱动目前世界上行驶最快的生态轮船,赋予了生物燃料全新的涵义。同时解决肥胖和能源危机的问题,岂不是一举两得?

14,(对于肥胖者而言)通过抽脂,你可能看起来更漂亮,但并不会因此变得更健康。抽脂术没有移除内部器官周围的脂肪,你仍然面临着肥胖相关的问题。

15,怪你爸妈吧,因为肥胖很容易遗传,比精神分裂症、高血压和酗酒还要容易。

16,研究者发现,从你每日所需的卡路里量中减少10%的饱和脂肪摄入量,这会延长你的寿命,但最多延长几个月。

17,大脑的脂肪含量大概为70%。

18,宽吻海豚通过头部的脂肪组织,将声波聚集在一个瓜状圆物的器官里,以此达到声波定位。

19,有没想过你身上那层脂肪圈?鲸鱼几乎是由脂肪包裹着的——一层厚厚的脂肪圈——对御寒起着至关重要的作用。有些鲸鱼的脂肪层可达20英寸厚。

20,骆驼的问题就不一样了:它们居住在炎热的气候里,隔热层越薄越好,所以他们将脂肪集中在驼峰。

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